ホルモンバランス 乱れの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
ダイエットを自己流で行います。食べるのが大好き。特にラーメンが大好きでラーメンだけで1年過ごす事もありました。
身体の管理はかなりできておらず、太ったなと思うとほぼ断食に近い状態っていうのを繰り返しやっているうちに生理が規則ただしくこなくなりました。
20代女性
良く知っているようでしらない身体の常識。漢方相談で「ほー。」って思える事がたくさんありました。自分はなんて無知なんだろうと。。。
身体も体質改善できて、生理もきちんと来るようになりましたが考え方がすごく変わったと思います。
身体を考えるには、まず食事、睡眠、季節にあった服装など、いろいろきちんと知ることで自分が変わった気がしています。
まだ、独身の私ですが家族をもったなら必要な事だったと今は思います。漢方はこれからも続けて行くつもりです。
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